Familienzentrum

23. März 2026

Neuer Fitnesskurs STRONG Nation

“STRONG Nation ist ein revolutionäres, hochintensives 60-Minuten-Workout für den ganzen Körper, bei dem jede einzelne Cardio-Muskeltrainingsübung synchron zu speziell produzierter Musik ausgeführt wird.

Du zählst also keine Wiederholungen, sondern trainierst zum Beat, um Deine Grenzen zu überschreiten und mehr Kalorien zu verbrennen.

Das Ergebis ist eine Transformation des ganzen Körpers.”

Trainer: Heike Brentrup Ort: Königswinter Oberpleis Zeit: Mo und Mi 18:30 Uhr

Wichtig: Für dieses Training reicht eine normale Fitness! Das Format kann auf mehrere Fitness- Levels angepasst werden.

Melde Dich für weitere Informationen bei Heike Brentrup 0151 / 221 20337.

Download Flyer.

Weitere Infos: STRONGNation