Familienzentrum

30. November 2021

Hatha Yoga

Durch Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation verbessern Sie nicht nur Ihre Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung.

Hatha-Yoga ist gleichzeitig ein Weg zu sich selbst, für mehr Harmonie, Balance und Geistige Ruhe.

Wir üben mit Spaß in angenehmer Atmosphäre und in kleinen Gruppen. Dabei gehe ich ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse ein.

  • Dienstag 17:00 — 18:15 Uhr für Altersgruppe 55 plus
  • Dienstag 18:30 — 19:45 Uhr für alle Altersgruppen

Einstieg ist jederzeit möglich.

  • Ort: Villa Kunterbunt, Falkensteiner Gäßchen 13, 53639 Ittenbach

  • Einzelpreis: 16€, Zehnerkarte: 140€

  • Leitung:

    Ute Neuhöffer-Wagenblasst

    Ganzheitliche Gesundheitsförderung
    Pilates- & Beckenbodentrainerin
    Yoga-Lehrerin (Yoga Alliance)

Anmeldung unter: 02223 / 903282, info@balance-und-lebenskraft.de